Osim špinata na mlijeku, ovu super zdravu namirnicu pripremite i na razne druge načine: sa tjesteninom, mesom, u juhi ili složencu. Zazelenite obroke ovim lisnatim povrćem, jer je ukusno i bogato nutrijentima.
Ova tikva je odlična za pripremu guste krem juhe. Tikva buter je specifične narančaste boje i slatkog okusa. Upotpunit će mnoga jela, od složenaca do tjestenina.
Uski listovi ovog popularnog začina upotpunit će brojna jela: od tjestenina, juha, laganih variva, pa do raznih mesnih i ribljih jela. Zbog svojih delikatnih aroma, izvrsno pristaje uz razne kulinarske kombinacije sa gljivama.
Glavica zelja puna zdravih hrskavih listova u zimskim mjesecima je prava okrijepa organizmu.
Konzumirajte zelje narezano u salati, dinstano sa krpicama ili kao odličan prilog mesu.
Crveno zelje može ugrijati organizam u zimskim mjesecima na mnogo ukusnih načina: dinstano kao prilog kobasicama i divljači ili uz tjesteninu, narezano u salatama ili kao dodatak u varivu. Zdrava i ukusna namirnica koja štiti organizam.
Listovi kineskog zelja su odličnog okusa i idealni za pripremu salata sa raznim sastojcima. Ovi zdravi listovi se mogu pripremati sa raznim jelima u woku i savršeno se slažu sa piletinom.
Mlado zelje narezano u salati upotpunit će svako jelo. Odlično je prodinstano sa junetinom ili u zdravom varivu, savršen u kombinaciji sa grahom. Zdravo, ukusno i uvijek dostupno.