Ljubičasti luk ima blažu pikantnu aromu i idealno ga je pripremati sirovog: u salatama, sendvičima ili burgerima. Isto tako je prikladan za pripremu popularnih onion rings ili na grillu. Okusom se odlično slaže sa mnogim vrstama povrća.
Profinjenog okusa i mirisa, ljutika je idealna za pripremu raznih umaka i pašteta. Zbog svog nježnog i blagog okusa, odlična je za pripremu ribljeg brudeta. Karamelizirana ljutika ima posebnu aromu koja postaje odličan prilog svim vrstama mesa.
Svojim nježnim i profinjenim slatkastim okusom oduševljava u svim oblicima te je neizostavan sastojak ukusnih poslastica. Ubacite ih u zdjelu zobenih pahuljica ili napraviti ukusan i zdrav smoothie za zdrav početak dana.
Mango je egzotično voće slatkog i kremastog okusa. Odličan je dodatak raznim voćnim salatama i zdravim napitcima, vrlo je ukusan svježe narezan na kockice. Zbog svojeg specifičnog okusa pristaje i u slanim kombinacijama, osobito uz piletinu ili svinjetinu.
Ova nježna salata slatkastog okusa izvrsno pristaje uz mnogobrojne vrste jela. Matovilac se odlično slaže sa mnogim vrstama voća i pritom postaje maštovita i zdrava šarena salata. Vrlo je ukusan uz mnoge vrste ribljih jela.
Osvježavajućeg i privlačnog mirisa i okusa, menta je nezaobilazan začin u mnogim kuhinjama i barovima. Poznato je da svojim djelovanjem hladi organizam iznutra, iz tog razloga je korisna u čajevima i koktelima tijekom vrućih ljetnih dana.